Online diyet danışmanlığı
Gebze'ye gelemeyecek durumdaysanız ya da düzenli olarak yola çıkmak sizin için zorsa, sürecin tamamı çevrimiçi yürüyebiliyor. Şehir dışından ve yurt dışından çalıştığım danışanlar var.
Online danışmanlığın yüz yüzeden tek farkı ölçümlerin sizin tarafınızdan alınması. Onun dışında görüşmeler, program ve takip aynı şekilde ilerliyor.
Nasıl yürüyor
Görüşmeler internet üzerinden yapılıyor. Program, öğün takibi ve geri bildirim Fitasist uygulaması üzerinden sürüyor: öğünlerinizi fotoğrafla kaydediyor, ölçümlerinizi ve tahlil sonuçlarınızı uygulamaya giriyorsunuz.
Böylece süreci iki görüşme arasında da takip edebiliyorum. Aksayan bir nokta olduğunda haftanın ortasında müdahale edebiliyoruz.
Kimler için uygun
Yoğun çalışma temposu olanlar, küçük çocuğu olduğu için evden çıkmakta zorlananlar ve Gebze dışında yaşayanlar online süreci daha rahat sürdürüyor.
İlk görüşmenin yüz yüze olmasını tercih ediyorum ama zorunlu değil; Gebze'de değilseniz baştan sona çevrimiçi çalışabiliyoruz.
Sık sorulanlar
Ölçümleri nasıl alacağım?
Bel, kalça ve kilo ölçümlerini nasıl alacağınızı ilk görüşmede tarif ediyorum. Evde tartınız varsa yeterli; ölçümleri uygulamaya siz giriyorsunuz.
Yurt dışından çalışabilir miyiz?
Evet. Saat farkına göre görüşme zamanı ayarlanıyor. Bulunduğunuz ülkede kolay bulunan besinlere göre program kuruluyor.
Görüşmeler ne kadar sürüyor?
İlk görüşme daha uzun, çünkü alışkanlıkları ve geçmişi konuşuyoruz. Takip görüşmeleri daha kısa ve o dönemin sorunlarına odaklı ilerliyor.
Randevu
Pazartesi – Cumartesi · 09:00 – 19:00 arasında telefonla ya da WhatsApp'tan ulaşabilirsiniz. Görüşme Gebze Yenikent'teki merkezde ya da çevrimiçi yapılabiliyor.